Online tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadásra is van lehetőség

Nagyon hatékonyan lehet online is együttműködni, ha igyekszünk szinte ugyan olyan helyzetet és feltételeket kialakítani, mint személyes találkozáskor. Ehhez szükséged lesz:

egy computerre / laptopra / okostelefonra és stabil internetre,

webkamerára (ha nincs beépítve), fülhallgatóra,

saját helyre (szobára), ahol csak te vagy.

Fontos hogy lássuk egymást, hogy személyes és elég közvetlen legyen a beszélgetés, illetve hogy csak egymást halljuk, ne zavarjon be a környezet zaja és mások se hallhassák, amit beszélünk, elég bizalmas lehessen a beszélgetés.

Online is működik

Többször találkozom azzal, hogy van aki még tart az online térben történő pszichológiai foglalkozásoktól. Megértem, hogy ez sokaknak még újdonságnak számít, de az a tapasztalatom, hogy hamar megszokják a kliensek, rövid idő elteltével észre sem lehet venni, hogy online beszélgetünk. Sokszor úgy hozza az élet, hogy segítséget szeretnénk kérni, de nincs a közelben olyan, akihez fordulhatnánk, vagy nem szívesen hagyjuk el az otthonunkat (pl. covid fertőzés veszély miatt). Ilyen esetekben ajánlom, hogy keressetek engem bizalommal, tegyétek fel nyugodtan kérdéseiteket.

Ha minden szükséges technikai háttér adott, akkor nagyon gördülékenyen és bizalmasan tudunk beszélgetni az online térben is. Egy egyéni alkalom online is 50 perc és közös munkánk menete is hasonlóan épül fel, mint élő találkozások alkalmával.

Az online kommunikációs csatornát együtt választjuk ki, videotelefonálhatunk messengeren, skype-on vagy más felületen is.

Ezekkel foglalkozhatunk online is